Gesund leben mit Leichtigkeit

Lerne wie du deine Ernährungs- & Bewegungsgewohnheiten nachhaltig verändern kannst, sodass du deine persönliche Wunschfigur erreichst und dich dauerhaft richtig wohlfühlst – ganz ohne harte Diät und strengen Verzicht!
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Die Leichter als du denkst Methode

"Ein gesunder Lebensstil und eine schlanke Figur sind keine Frage der Disziplin, sondern eine Frage der täglichen Gewohnheiten."

Bei Leichter als du denkst nehmen wir dem verrückten Ernährungsthema den Druck raus. Stattdessen beginnen wir an nur einem Tag pro Woche mit einem sanften, aber sehr effizienten Veränderungsprozess deiner Gewohnheiten. Wir nennen diesen Tag: Den perfekten Tag!

Ernährung

Bewegung

Innere Einstellung

An diesem Tag "perfekten Tag" veränderst du mithilfe 7 einfacher Regeln dein Ess- und Bewegungsverhalten.

Unser Versprechen: Schon nach kurzer Zeit wirst du merken, wie einfach dir die 7 Regeln von der Hand gehen und mit welcher Leichtigkeit sie sich deinem Alltag anpassen. Genau das kurbelt deinen inneren Motivationsmotor an. Plötzlich beherzigst du völlig unbewusst die 7 Regeln des perfekten Tages, ohne dabei Einschränkungen oder Verzichtgedanken zu empfinden. Alte schädliche Gewohnheiten werden nachhaltig durch schlank machende Gewohnheiten getauscht.

Dein Coach Patric Heizmann!

Seit meinem 16. Lebensjahr beschäftige ich mich leidenschaftlich mit der Gesundheit & Ernährung rund um den menschlichen Organismus. Auf diesem Weg habe ich mit Erschrecken festgestellt, wie viele Menschen sich täglich den Kopf über ihre Figur zerbrechen. Dabei benötigt eine schlanke Figur und eine vitale Gesundheit keine exzessiven Sportprogramme, brutale Diäten, strenges Kalorien & Punkte zählen oder zwangsläufig Superfoods & Ergänzungen.

Ich möchte dir mit Hilfe meiner humorvollen & bildlichen Sprache Klarheit in deinen Ernährungsalltag verschaffen. Dir zeigen wie einfach eine vitalstoffreiche und fit machende Ernährung sein kann und führe dich als Reiseleiter durch den überfrachteten Ernährungsdschungel.

So unterstützen wir dich bei Leichter als du denkst

Ganzheitliche Coaching-Lektionen

Du lernst nach einem Schritt-für-Schritt Konzept alles was du brauchst, um deine Gesundheit & Figur selbst in den Griff zu nehmen. Die ersten 12 Wochen startest du mit einem Grundlagen-Coaching, danach kannst du dich auf fortgeschrittenen Themen freuen.

Didaktische Coaching-Videos

Hilfreiche PDFs zur schriftlichen Zusammenfassung

Motivierende E-Mails zur Erinnerung

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Umfassende Rezept-Datenbank

Dich erwarten unzählige gut durchdachte Rezepte. Unsere Datenbank zeichnet sich insbesondere aus durch:

Praktische Filter-Möglichkeiten hinsichtlich Unverträglichkeiten, Zubereitungsdauer oder Ernährungsweise

Einfach, gesund & familientauglich

Nur Lebensmittel aus dem lokalen Supermarkt

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Motivierende Teilnehmer-Community

In einer geschlossenen Teilnehmer-Community kannst du dich mit anderen Teilnehmern austauschen und motivieren lassen. Dort erwarteten dich:

Wöchentliche Live-Frage-Antwort-Session mit Coach Patric

Permanente Moderation durch unser Experten-Team

Regelmäßige Challenges für maximale Motivation

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Engagiertes Support-Team

Wir lassen dich nicht alleine mit deinen Fragen & Sorgen. Wir sind jederzeit erreichbar und haben ein offenes Ohr.

Erreichbar via E-Mail, Telefon, WhatsApp und Telegram
Gigantische Wissensdatenbank mit ausführlichen Artikeln zu bisher gestellten Fragen

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Sicher dir jetzt deine Chance auf ein nachhaltig gesundes und motiviertes Leben mit Coach Patric Heizmann an deiner Seite.

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Professionelle Co-Coaches an deiner Seite

Lars

Denise

Carolin

Vanessa

Philippa

Vorraussetzung für deine Teilnahme

Leichter als du denkst ist für dich geeignet, wenn:

  • du auf der Suche nach einer nachhaltigen Ernährungsumstellung bist.
  • du deinen Körper gesünder und vitalstoffreicher versorgen willst.
  • du keine Lust mehr auf Crash-Diäten hast.
  • du jetzt weißt, dass deine Gesundheit das Wichtigste überhaupt ist.
  • du langfristige Erfolge erzielen willst und deshalb handlungsbereit bist.
  • du endlich dauerhaft fiese Problemzonen loswerden möchtest.
  • du intensiv an dir und deiner Gesundheit arbeiten willst.
  • du trotz persönlicher Herausforderungen Vollgas geben möchtest.
  • du dich endlich selbstbewusster in deiner Haut fühlen willst.
  • du einen intensiven Motivationskick in Richtung Wohlfühfigur brauchst.
  • du bereit bist dich auf das Coaching einzulassen.

Leichter als du denkst ist nicht für dich geeignet, wenn:

  • du kurzzeit & drastisch viel Gewicht
    verlieren willst.
  • du kein Interesse an einer langfristigen Umstellung deiner Essgewohnheiten hast.
  • du nicht bereit bist deine
    Gewohnheitsmuster zu hinterfragen.
  • du geheime Wundertricks erwartest.

Welche Ergebnisse dich erwarten können…


Wir bieten unseren Teilnehmern Coaching und Beratung an.
Das bedeutet für dich, dass wir unser Wissen, unsere Erfahrung und Strategien in einem übersichtlichen Konzept an dich weitergeben. Deshalb können wir auch kein Versprechen abgeben, dass du “über Nacht” und “ohne Anstrengung” deine Wohlfühlfigur erreichst.
Wenn du dich aber auf unser Leichter als du denkst-Konzept einlässt und auch aktiv umsetzt, kannst du mit folgenden Ergebnissen rechnen.

Diese Ergebnisse bekommen wir mehrfach täglich von unseren aktiven Teilnehmern bestätigt:

✓ Eine schlanke & fittere Figur.

✓ Eine Reduktion persönlicher Problemzonen.

✓ Ein strafferes & gesünderes Hautbild.

✓ Ein gesundes Selbstbewusstsein & mehr Zufriedenheit im eigenen Körper.

✓ Eine erholsame Nachtruhe & besserer Schlaf.

✓ Eine verbesserte Leistungsfähigkeit & mehr Energie im Alltag.

✓ Ein ausführliches Verständnis über eine optimale Nährstoffverteillung & gesunde Kost.

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Deine Fragen, unsere Antworten!

Noch Fragen offen?

Wir sind für dich da und freuen uns auf deine Kontaktaufnahme unter:

support@leichteralsdudenkst.de

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